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每天在instagram story分享我的健康早餐很多人都會問我怎麼做的來拉～～～拍了這支影片跟大家分享！
而且我的早餐都很簡單又快速完成！
重點是低熱量～～～
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最近剛好把肚子吃大了來實驗一週腹肌養成班！
（每天早晚各做10分鐘腹肌運動）
一週過後...微成功拉！！！
快來跟我一起試試吧！
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